Ziņas & Raksti

Mūsdienās, kad ikdienu piepilda darbs, skola, pienākumi un ekrānu spožās gaismas, arvien grūtāk atrast kvalitatīvu laiku kopā ar ģimeni. Bieži vien brīvdienas tiek pavadītas pasīvi – pie televizora vai viedierīcēm –, taču tas nerada ne kustību, ne patiesas sarunas. Tieši šeit palīgā nāk aktīvā atpūta, kas kļuvusi par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā atgūt līdzsvaru starp veselību, prieku un kopā būšanu. Šajā rakstā aplūkosim pētījumus par aktīvās atpūtas nozīmi un dalīsimies ar praktiskām idejām, kā ģimenei ieviest vairāk kustību un piedzīvojumu ikdienā. 

Zinātnieku naktī, 26. septembrī, plkst. 17.00– 22.00 Rīgas Tehniskā universitāte (RTU) piedāvās plašu programmu Rīgā, Liepājā un Rēzeknē. Šogad daudzas aktivitātes saistītas ar mākslīgo intelektu, virtuālo un papildināto realitāti, droniem un robotiem, apliecinot RTU vadošo lomu viedo tehnoloģiju attīstībā. Pirmo reizi Zinātnieku naktī piedalīsies RTU Rīgas Biznesa skola, bet RTU Inženierekonomikas un vadības fakultāte piedāvās īpašu dienas programmu skolām, kurā iepazīt muitas darbu, civilās un darba drošības nozīmi. 

VSIA “Latvijas Koncerti” aicina izbaudīt plašo “Rudens kamermūzikas festivāla” programmu. Šogad festivāls norisināsies no 9. līdz 24. oktobrim Rīgas koncertzālēs un Jūrmalā, Dzintaru koncertzālē.

Grupa “Kautkaili” pēc diviem izpārdotiem koncertiem Rīgā, koncertzālē “Palladium”, šoruden dosies savā pirmajā Latvijas tūrē, kurai būs īpašs skanējuma formāts.

Mūsdienās inkasācija vairs nav tikai naudas pārvadāšana no punkta A uz punktu B. Tā ir kļuvusi par augsti tehnoloģisku procesu, kurā drošība un efektivitāte iet roku rokā ar moderniem risinājumiem. 

Siltumsūknis ir moderna apkures un dzesēšanas iekārta, kas izmanto apkārtējā vidē esošo siltumenerģiju, lai to pārvērstu izmantojamā temperatūrā mājokļa vai komerctelpu vajadzībām. Siltumsūkņi ne tikai samazina enerģijas izmaksas, bet arī būtiski mazina CO₂ izmešus, tādējādi veicinot ilgtspējīgu dzīvesveidu. 

Auto noma ir lielisks veids, kā padarīt ceļojumu ērtāku, elastīgāku un patīkamāku. Taču, lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem un brauciens būtu patiesi izdevies, ir svarīgi pievērst uzmanību dažiem būtiskiem aspektiem. Kā izvēlēties sev piemērotāko nomas auto? Par to vairāk raksta turpinājumā.  

Ziemas sezona ir nežēlīgs pārbaudījums jebkurai riepai – ledus, sniegs, sals, straujas temperatūras maiņas. Šādos apstākļos riepas ir vienīgais kontakta punkts starp auto un ceļu, un katrs centimetrs saķeres var būt izšķirošs. Tādēļ, izvēloties riepas, jautājums nav tikai par cenu – bet gan par drošību, veiktspēju un uzticamību. 

Kolagēns ir viens no vissvarīgākajiem proteīniem mūsu ķermenī, kas palīdz uzturēt ādu tvirtu, matus stiprus un locītavas elastīgas. Ar vecumu mūsu ķermenis ražo aizvien mazāk kolagēna, kas noved pie novecošanas pazīmēm, piemēram, ādas grumbām, matu izkrišanas un locītavu sāpēm. Tomēr ir veidi, kā cīnīties pret šiem procesiem, un viens no visefektīvākajiem risinājumiem ir kolagēns. Šajā rakstā apskatīsim, kā kolagēns palīdz saglabāt jauneklīgu ādu un stiprus matus. 

Senās Uguns nakts ir īpaša Baltijas jūras piekrastes tradīcija, kas ik gadu apvieno Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Somijas un Zviedrijas iedzīvotājus un viesus. Augusta pēdējās sestdienas nakts aicina pulcēties pie jūras un iedegt uguni kā gaismas un vienotības simbolu, piedzīvot muzikālus priekšnesumus, radošas aktivitātes un izbaudīt vasaras noslēgumu.