Ziņas & Raksti

Mācību gads rit pilnā sparā, tāpēc ir būtiski parūpēties par skolēnu labsajūtu ne tikai mācību iestādēs, bet arī mājās, iekārtojot ergonomisku un ērtu darba vietu. Ergonomiska mācību vide mājās, kur skolēns var ērti pildīt mājasdarbus un atsvaidzināt klasē apgūtās zināšanas, sniedz iespēju parūpēties ne tikai par skolēnu veselību, aiztaupot dažādas muguras un redzes problēmas, bet arī disciplinēt un iedvesmot pildīt mājās uzdotos uzdevumus. Tālāk rakstā lasiet vairāk par to, kā iekārtot ērtu un ergonomisku mācību vidi mājās.

Dzimumzīmes savā būtībā ir labdabīgi ādas veidojumi, kas atrodami uz teju ikviena cilvēka ķermeņa. Kādām to ir mazāk, citam vairāk. Daļā gadījumu tās cilvēka dzīves kvalitāti neietekmē, taču nereti tās var būt traucējošas, lielas un neestētiskas. Tāpat dzimumzīmes no labdabīgiem ādas veidojumiem var kļūt par ļaundabīgiem un piedzīvot nelabvēlīgas pārmaiņas. Šis viss norāda uz to, ka dzimumzīmes nav nemaz tik nekaitīgas un vienkāršas, kā varētu šķist, tādēļ ir nepieciešams tām regulāri pievērst uzmanību, lai savlaicīgi pamanītu izmaiņas un attiecīgi reaģētu, tādā veidā parūpējoties par savu veselību un novēršot draudus tai.

Esat uzsācis darba gaitas ražošanas uzņēmumā? Lūk, septiņi ekspertu padomi, kas palīdzēs labāk tikt galā ar darba pienākumiem un attīstīt karjeru šajā nozarē. 

Internets un tā sniegtās iespējas ieviesušas savas korekcijas arī biznesa vidē, un arvien aktuālāks kļūst digitālais mārketings. Tas ir dažādu pārdomātu aktivitāšu kopums, kas veicina zīmola atpazīstamību interneta vidē, piesaista klientus, kā arī uzlabo pārdošanas rādītājus. Laba digitālā mārketinga aģentūra un tās sniegtie mārketinga pakalpojumi palīdzēs sasniegt šos mērķus daudz ātrāk un efektīvāk. 

Virtuvē mēs pavadām lielu daļu savas dzīves, un ir labi to apzināties un atzīt. Šī telpa daudzās mājās joprojām pilda senseno ģimenes pavarda funkciju. Te mēs bieži satiekamies, lai gatavotu un baudītu ēdienu, iemalkotu tēju vai kafiju ar iemīļotu TV pārraidi fonā. Turklāt virtuve ar līdzenām un viegli kopjamām virsmām ir labākā vieta, kur veikt visa veida radošu darbu, lai vēlāk bez sekām novāktu visu, kas pēc tā palicis. Virtuves virsmai jāspēj palikt inertai pret augļu sulām, karstumu, tvaikiem, taukiem un vēl daudz ko citu, radošai ģimenei raksturīgu. Piemēram, ja trīsgadnieka zīmētās saules stari stiepjas krietnu gabalu pāri papīra lapas malai, kvalitatīva darba virsma no tā necietīs. 

Ikdienā izcili pagatavota kafija sniedz nepieciešamo enerģijas lādiņu, palīdz risināt sarunas un ir lielisks iemesls izbaudīt mirkli, atpūšoties no darba pienākumiem. Taču ne vienmēr ikdienas steiga ļauj atrast laiku, lai apmeklētu iecienītāko kafejnīcu un baudītu tajā pasniegto kafiju. Tādēļ parastie kafijas automāti vai arī kapsulu kafijas automāti ir lieliska iespēja, kā izcilu kafiju padarīt pieejamāku gan mājās, gan birojā. Izvēloties piemērotāko kafijas automātu, ir jāņem vērā gan automāta piedāvātās funkcijas un jauda, gan kafijas lietotāju skaits un viņu vēlme vai prasmes iesaistīties kafijas automāta uzturēšanā.  

Infrasarkanā sauna ir pirts veids, kas tiek izmantota jau kopš ļoti seniem laikiem. Tai ir virkne pozitīvu īpašību, kas nāk par labu cilvēka veselībai. Bet ir jautājums, cik bieži un ilgi ir ieteicams apmeklēt infrasarkano pirti, lai tā patiešām nāktu par labu gan veselībai, gan pašsajūtai?

Dzimtās valodas dienu sagaidot, Latviešu valodas aģentūra apbalvos ikgadējā skolēnu radošo darbu konkursa uzvarētājus. Šoreiz konkursa tēma bija „Valoda dzīvo, ja Tu tajā runā”.

Gribi pārsteigt mīļoto ar gardu ēdienu? Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni piedāvā vegāniska gratēna un sulīgas burkānkūkas recepti Valentīndienas vakariņām.

Katru gadu mīlestības svētkos jeb Valentīna dienā cilvēki visā pasaulē meklē veidus, kā iepriecināt savu otro pusīti. Taču, svētkiem strauji tuvojoties, paliek arvien mazāk laika, lai izdomātu un īstenotu kādu simbolisku, bet sirdi sildošu un tuvinošu apsveikumu. Idejas un veidi ir daudz un dažādi, taču svarīgi ir paturēt prātā sava mīļotā vajadzības un vēlmes.